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BENEFICIOS DEL COACHING PROFESIONAL

Tenemos claro que el Coaching, ya sea profesional o personal, nos reporta grandes beneficios a corto y largo plazo, pero ¿Cuáles son los beneficios del Coaching?, para dar respuesta a esta pregunta, a continuación os cito una serie de resultados que se obtienen del Coaching:
  • Mejora del desempeño y la productividad. El Coaching favorece a que personas y equipos pongan lo mejor de sí mismos en las tareas que realizan.
  • Mejora del aprendizaje. Un proceso de Coaching favorece el aprendizaje y lo optimiza, sin pérdidas de tiempo, y sin dejar las tareas habituales ni el lugar de trabajo.
  • Mejora de la calidad de vida en el trabajo. El respeto de valores tales como la humildad, la autenticidad, la responsabilidad, la colaboración, la confianza, repercuten directamente en el bienestar que las personas comienzan a sentir al perseguir sus objetivos de trabajo.
  • Mejora de habilidades y uso de recursos. Dado que uno de los pilares de Coaching es la responsabilidad e integridad incondicional, se promueven y valoran los comportamientos de quienes persiguen sus objetivos de mejora utilizando todos los recursos disponibles, poniendo en acción el máximo de sus habilidades, respetando sus valores.
  • Desarrollo de las personas. El Coaching brinda a los directivos una manera efectiva, no solo de facilitar día a día el desarrollo del talento, sino también de retenerlo.
  • Aumento de la creatividad. El ambiente de Coaching fomenta el aprendizaje y el descubrimiento de alternativas creativas para producir con mayor efectividad. La actitud de aprendizaje y del diálogo, posibilita una emocionalidad de entusiasmo creativo.
  • Respuestas más rápidas y efectivas ante situaciones urgentes. En un entorno en el que se valora a las personas por su capacidad de aprender, impera la iniciativa y, al encontrarse ante un imprevisto, el individuo emprende una acción que conlleva una serie de riesgos.
  • Mayor flexibilidad y adaptación al cambio. La esencia del Coaching es el espíritu de cambio y responsabilidad. El Coach asume que hay que cambiar para evolucionar.
  • Descubrimiento de nuestro potencial. A través de las preguntas y respuestas entre Coach y Coachee, se logra que el Coachee se conozca mejor a sí mismo y , en consecuencia, sus virtualidades.
  • Capacidad para pensar de forma autónoma. Al estimular el potencial individual del Coachee se favorece la autonomía en el trabajo.
  • Y por último, orientación hacia el camino del éxito. Por encaminar sus proyectos hacia la consecución de sus objetivos relativos a un reto tanto personal como profesional.

Espero que este listado de ventajas que se obtienen de llevar a cabo un proceso de Coaching efectivo os anime a llevarlo a la práctica si lo necesitáis, para llevar a cabo vuestros proyectos.



COACHING PROFESIONAL

Varios estudios realizados en grandes empresas han demostrado que desarrollar procesos de Coaching profesional ofrece grandes ventajas, tanto en los empleados que reciben el Coaching, como en el clima general de la empresa en la que se practica, suponiendo esta serie de beneficios:
  • Favorece que las personas se adapten mejor a los cambios.
  • Promueve y refuerza los valores y compromisos de los empleados.
  • Motiva a las personas hacia la producción de resultados sin precedentes.
  • Fortalece las relaciones y hace más efectiva la comunicación.
  • Mejora la colaboración, el trabajo en equipo y el consenso.
  • Desarrolla la potencialidad en las personas, permitiéndoles alcanzar los objetivos propuestos.

¿A quién se debe ofrecer el Coaching profesional?

El Coaching profesional debe dirigirse a todas aquellas personas que sean importantes para el desarrollo y el buen funcionamiento de la empresa, como pueden ser:
  • Directivos y ejecutivos.
  • Jefes de departamentos.
  • Personas claves como creativos, comerciales o responsables de RRHH.
  • Líderes de equipo a todos los niveles.

Siempre teniendo en cuenta, como ya he comentado en otras ocasiones, que es imprescindible que el candidato para el Coaching desee llevarlo a cabo.

¿Cuánto tiempo debe durar un proceso de Coaching profesional?

Como ya comenté anteriormente, no hay una duración determinada, ya que cada situación es diferente, pero para aprovechar al máximo el efecto del Coaching, se debe considerar en principio una acción de 3 meses con 2 o 3 sesiones a la semana. No obstante la duración se puede prolongar en el tiempo, si fuera necesario. Estableciendo el Coachee y el Coach el tiempo necesario que vieran conveniente para lograr los objetivos planteados.

¿Para qué sirve el Coaching profesional?

En el ámbito profesional, el Coaching debe actuar como nuevo liderazgo para conseguir los objetivos importantes de manera efectiva, siguiendo estas tres premisas:
  • El trabajo debe verse como algo importante.
  • Los valores deben orientar todos los planes, las decisiones y las actuaciones.
  • Debe llevarnos a una meta comprendida y compartida por todos.

El Coaching profesional, cuando es aplicado por grandes empresas obtiene resultados excelentes. Se ha demostrado que el Coaching profesional, junto con la formación dentro de la empresa, mejora en más de un 80% el rendimiento en los empleados. Debido a la internacionalización de nuestras empresas, los ejecutivos que desarrollan el Coaching profesional obtienen esos resultados en cuanto a una mayor adaptabilidad, ideas más abiertas y mejor entendimiento con otras culturas, en concepto de negocios o creación de proyectos con otras empresas en el extranjero.


COACHING E INTELIGENCIA EMOCIONAL

Ya os comenté en entradas anteriores, sobre la Inteligencia emocional y el Coaching, en qué consistían ambos conceptos y cómo se desarrollaban para mejorar nuestra vida, tanto personal como profesionalmente. 

Pues bien, os planteo la siguiente pregunta ¿Ayuda el Coaching al desarrollo de la Inteligencia Emocional? mi respuesta es SI.

Considero que un proceso de Coaching puede desarrollar positivamente la Inteligencia Emocional de una persona (Coachee), ya que, como dije en el desarrollo del Coaching Personal, la persona que lo realiza, lo hace por una motivación propia, para alcanzar un objetivo, suponiendo conocerse mejor a si mismo, descubrir sus potencialidades, y ¿no es eso mejorar la Inteligencia Emocional?

Al conocernos mejor, indagar en nosotros, mejorar nuestra idea sobre lo que somos capaces de hacer y, lo mejor de todo, hacerlo, supone controlar los factores, que antes de realizar el Coaching, no eramos capaces de manejar, por desconocimiento o por miedo.

Es evidente, que ambos conceptos suponen un gran aporte a la estabilidad de una persona, en este caso, llevándolo al ámbito profesional. Una persona que conoce sus puntos fuertes, estará más seguro de sí mismo, se relacionará mejor con sus compañeros y jefes, se enfrentará con mayor resolución a los problemas, controlará mejor sus impulsos (ansiedad, estrés, incertidumbre), realizará con mayor eficacia su trabajo y un largo etc.

Me gustaría dejar abierto un debate sobre esta cuestión, siempre es un placer contar con la opinión de otras personas. Pero también os animo a que trabajéis estos dos aspectos en vosotros y en vuestros trabajadores, desde el área de Recursos Humanos, estoy segura que el desarrollo de un proceso de Coaching y de la Inteligencia Emocional, mejorará considerablemente el rendimiento y el clima de vuestro entorno laboral.


TU MARCA PERSONAL O PERSONAL BRANDING

¿Qué es la Marca Personal o Personal Branding?

Tu Marca Personal o Personal Branding es una estrategia para alcanzar objetivos laboralesvalorando y fortaleciendo tus habilidades personales para fomentar tu promoción profesional.

En esta época en la que hay pocas oportunidades y la competencia es muy elevada, o la permanencia en el trabajo es difícil y la rivalidad entre profesionales está cada vez más acentuada, ya no es una opción estar en la sombra, siendo uno más, debemos destacar. Si algo está claro, es que cada uno es diferente y por ello, debemos aprender a mostrarlo, para convertirnos en valiosos para otros profesionalmente.

¿Cómo lograr tu Marca Personal?

Para forjar tu Marca Personal, debes valorar tus propias fortalezas, competencias, habilidades, conocimientos y preferencias. Tras esa valoración, deberás considerar aquello que debas mejorar o transformar, favoreciendo tu plan de acción para lograr lo que te hayas propuesto conseguir. Con ello, además de mejorar tu imagen sobre ti mismo, estarás en mayor disposición de expresar a los demás tu valía en aquello que quieras alcanzar.

Ahora, es el momento para mantenernos en la vanguardia para captar el mayor número de oportunidades que se nos presenten. Y eso implica tener claro cuáles son nuestros puntos fuertes, lo que nos hace destacar, lo que nos define como personas y profesionales, para ser “la opción” y no “una opción” más.

¿Por qué es importante tener tu marca personal?

Una buena Marca Personal genera una serie de ventajas relacionadas entre sí; al trabajar tu marca personal, consigues que te conozcan, al conocerte te valoran, si obtienes valoraciones positivas, labrarás una reputación, al tener una reputación, crecerán tus oportunidades laborales, y así, alcanzarás tus objetivos profesionales.

Además con la aparición del mundo 2.0 crear una Marca personal se ha convertido en una tarea más sencilla, aunque eso no significa que no haya que trabajarla con esfuerzo y constancia. De hecho, es probable, que tener una buena Marca Personal se convierta, en un corto periodo de tiempo, en algo imprescindible en el mercado laboral.

¿ERES CONSCIENTE DE TU LENGUAJE NO VERBAL?

Aunque no digamos palabra alguna, constantemente estamos comunicando a través de nuestros gestos, nuestras posturas corporales, nuestra ropa, nuestra disposición hacia los demás, etc. Esto es el llamado lenguaje no verbal, el que nunca deja de transmitir nuestra forma de ser y de actuar.

A pesar de ser una cualidad innata, sobre todo, en determinadas expresiones faciales o corporales, este lenguaje también se puede trabajar y aprender. De hecho, según el lugar donde nos encontremos, un mismo gesto, puede significar algo bien distinto, por lo que debemos aprender a comunicarnos corporalmente con los demás y, así, evitar posibles malentendidos.

Conocer el lenguaje no verbal en los demás y en nosotros mismos, nos facilitará las relaciones sociales y el dominio de diversas situaciones, como por ejemplo en el ámbito laboral, con un entrevistador, tu jefe o un cliente. Fortalecer y desarrollar la comunicación no verbal te ayudará a conseguir aquello que te propongas.

Además, tener el control de tu lenguaje no verbal te hará tener el control de tu imagen y asegurarte de transmitir lo que de verdad quieres transmitir, ya que si tus palabras comunican una cosa y tus gestos otra, estarás enviando mensajes contradictorios. Para profundizar más en el tema os facilito un vídeo de Elsa Punset, en el que nos da una serie de consejos para conocer y usar el lenguaje no verbal.


Consejos para usar el lenguaje no verbal


INTELIGENCIA EMOCIONAL: LA CLAVE DEL ÉXITO

La Inteligencia Emocional es la capacidad humana de identificar, controlar y modificar las emociones, en uno mismo y en los demás, para relacionarnos de una forma positiva

La inteligencia emocional determina la manera en la que nos relacionamos con nuestro entorno y lo entendemos, interviniendo en ésta una serie de habilidades emocionales que debemos conocer y trabajar para desarrollar una actitud óptima; esas habilidades son:

  • La conciencia de las propias emociones: supone identificar las propias emociones al evaluar situaciones anteriores en las que nos sentimos de la misma manera.
  • El control de las emociones: es una habilidad que se puede trabajar para lograr, no sólo identificar lo que nos pasa en una determinada situación, sino manejarlo para que no nos afecte negativamente en ciertas circunstancias, por ejemplo, controlar la ansiedad, el enfado, el miedo, etc.
  • La automotivación: una habilidad que considero MUY importante, supone desarrollar un interés positivo en aquello que debemos hacer, para llevarlo a cabo lo mejor posible, disminuyendo la apatía o el desanimo por esa tarea. Supone un gran aliado para los emprendedores.
  • El sentimiento de empatía: esta es una de mis palabras favoritas, supone identificar las emociones o sentimientos en otra persona y entenderlas, es decir, saber ponerse en el lugar de los demás.
  • El dominio de las relaciones: esta habilidad sería un conjunto de control de las emociones y empatía, es decir, saber actuar frente a los demás, entendiendo nuestras emociones y las de los que te rodean. Supone el desarrollo de una persona altamente social, que se integra perfectamente en diferentes grupos, sabiendo manejar distintas situaciones.

Así que, el desarrollo de la inteligencia emocional no supone sólo saber cuándo estamos enfadados, tristes, desanimados o desmotivados, sino también, el efecto que nos producen y producimos en los demás, como seres sociales, lo que nos define emocionalmente. 

No es casualidad, que personas que sin haber destacado en sus estudios, especialmente, sean personas con un don para triunfar. Estas personas suelen tener una inteligencia emocional elevada, que les hace saber moverse por la vida, esquivando obstáculos. Esa es una característica fundamental de la inteligencia emocional, saber enfrentarse a los problemas y superarlos, con esa simple, pero difícil premisa, se logran muchos objetivos en la vida, ya sea a nivel personal o profesional. Por ello, os animo a que trabajéis vuestra inteligencia emocional y no persistáis en vuestros proyectos.